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「2015年7月」の記事一覧(2 / 2ページ)

男性ホルモンが多いとモテる!増やすには食べ物や筋トレ等

男性ホルモンという体内物質が 多く分泌されている男性は、 女性にモテるとされています。 これは男性ホルモンによって 男性がより男性らしくなることが理由なのですが、 その具体的な作用については こちら記事に記載されています・・・

男性ホルモンに身長・筋肉の成長等の効果。病気との関係とは

男性ホルモンは、別に 男性の身体にだけ存在する物質ではありません。 女性の身体にも存在していて、 しかもとても重要な役割を担当しています。 では、この男性ホルモンは 人体にどのような作用を及ぼしているのでしょうか。 &n・・・

メラトニンの作用―睡眠改善や不妊に効果?副作用とは

メラトニンという物質がありますが、 これが私たちの身体に与える作用とは どんなものなのか。 その効果や副作用について 迫ってみることにしました。   メラトニンの役割とは メラトニンとは、基本的には 体内で生成・・・

炭酸水は適量なら良い効能も、飲み過ぎると下痢や骨が溶ける症状?

炭酸水が私たちの身体に 及ぼす良い効能については 前回の記事でまとめていますが、 今回は逆に悪い効能や 飲み過ぎた場合起こりうる問題について 取り上げてみましょう。   炭酸水が人体に与える悪い効能 炭酸水が人・・・

炭酸水が美容・健康に良い効果―肌のむくみや髪のハリにも?

炭酸水という飲み物に対して あまり良い印象を 持っていない人もいると思います。 しかし、実は炭酸水は私たちの身体に 様々な良い効果をもたらすと言われています。 では実際、炭酸水が人体に どのような影響を与えるのか・・・ ・・・

体からのアンモニア臭と病気の関係とは。トイレの臭いを消す方法

体からであれ、特定の場所であれ アンモニア臭がする場合、 それは基本的にあまり良いことではありません。 体内であれば、病気と関係があったりもします。 ここでは、アンモニアとは どういう性質を持つ物質なのかと、 トイレなど・・・

グルタミンの効果―筋トレに必須で肉離れや捻挫…下痢も?

グルタミンは人間の体内において 非常に重要な役割を担当しています。 今回は、グルタミンとは どのような物質であり、 そしてどんな効果を備えているのか について取り上げてみましょう。   グルタミンとは グルタミ・・・

必須アミノ酸とは―効果と役割、含まれる食べ物、摂取量の目安等

私たちの身体にとって 重要な栄養素はたくさんありますが、 アミノ酸はその中でも トップクラスに重要であると考えて良いでしょう。 その中で必須アミノ酸 と呼ばれる種類がありますが、 ここではこれが何を意味しているかについて・・・

アルギニンの効果・効能は子供の身長UPや妊活、褥瘡改善等

アルギニンという 人間の栄養分となる物質について、 その価値が強調されることも多いです。 子供の身長の伸びや妊娠活動、 褥瘡治療に対しての効果等が有名なのですが、 その効果・効能に関してもう少し 詳細に迫っていきたいと思・・・

アンチエイジングで老化を遅らせる!ストレス対策と食事と運動が鍵

アンチエイジングという言葉を、 近年になってよく耳にするようになってきました。 まあ要するに「老化対策」なわけですが、 「老化対策」というよりも ポジティブな響きがある言葉ですよね。 だから、好んで使われるようになったし・・・

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