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「妊娠関連」の記事一覧

妊娠中期の食事で摂るべき&注意し避けるべき栄養素・食べ物とは

ツワリも治まり、食欲も通常に戻るのが、安定期とも呼ばれる妊娠中期(5~7ヶ月頃)。 この時期は、 「ツワリの時に摂れなかった栄養素をしっかり補わないと!」 と、一生懸命食べる妊婦さんが増える時期でもあるんです。 しかし、・・・

正中線と妊娠線の違いとは?産後に消えるけど消すクリーム等の効果は

妊娠中、お腹の真ん中に黒い線が出来てしまい「妊娠線が出来た!」と勘違いする人は結構います。 この正体は、「正中線」というもので、妊娠線とはまた別のものなのです。 では、正中線とは一体どういったものなのでしょうか? ここで・・・

妊娠中の温泉が大丈夫でお勧めな理由って?禁忌解除も注意点あり

温泉って、リラックス出来て肌や健康も改善されて良いですよね。 でも、妊娠していても温泉に入ることってどうなのでしょうか。 温泉には様々な成分が入っているため、胎児に影響が出ないかと不安視する方も多いのですが、医学的には問・・・

妊娠中のプールはいつから、いつまで大丈夫?感染症等の注意点も

妊娠していても出来る数少ない運動の中には水泳が挙げられており、ここ数年特に注目されています。 いわゆる、マタニティスイミングというものです。 ここでは、妊娠中にプールに入れるのはいつからいつまでなのか、注意すべきことは何・・・

妊娠中の運動はいつから?スクワット等の筋トレも自宅でお勧め

妊娠すると、自分の身体は自分だけのものではなくなります。 自分の健康状態が直接、お腹の中の尊い命にも影響します。 他人にぶつかるのが心配で人ごみを避けたり、外出を控えるようになったり、運動をあまりしなくなったりと、「万が・・・

妊娠中~産後のお腹や脇の黒ずみは自然に治る?原因とケア方法は

妊娠して、安定期が近づくころになるとお腹も大分大きく成長します。 お腹が大きくなってくると 「妊娠線が出来るかもしれない」 と、ケアを念入りにするようになりますね。 ところが、妊娠線とはちょっと違うもので悩まれる妊婦さん・・・

妊娠線はいつから出る?痒い等の症状の原因と予防・対策とは

妊娠して5ヵ月もすると、お腹も大きくなって大分妊婦さんらしくなってきます。 マタニティーマークを付けていなくても、周りの人から妊婦さんだと認識されることも増えるかもしれません。妊婦さんだと思われることが、母への第一歩とい・・・

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